ENTRARE NEL MONDO DEL GOLF
Impara il golf al National Golf & Country Club
4 lezioni x 1 ora
Prezzo: 60 euro.
Unisciti a noi ogni domenica alle 16:00 o prenota una sessione di gruppo privata alla data e all'ora che preferisci!
- Tutta l'attrezzatura fornita
- 1 lezione a settimana
- Ambiente rilassato, amichevole e divertente
- Abbigliamento informale
Il contenuto delle lezioni di 4 settimane contiene:
- Introduzione al golf
- Benefici del golf come sport: Il golf è più di un semplice gioco; è un'attività che offre una miriade di benefici per la salute fisica e mentale, oltre a promuovere interazioni sociali e sviluppo personale. **Benefici Fisici:** * **Attività Aerobica:** Camminare per un campo da golf, che spesso copre diversi chilometri, fornisce un eccellente allenamento cardiovascolare. La camminata regolare aiuta a migliorare la salute del cuore e dei polmoni, a bruciare calorie e a gestire il peso. * **Forza e Stabilità Muscolare:** Lo swing di golf coinvolge molti gruppi muscolari, tra cui quelli del core, delle gambe, delle braccia e delle spalle. Questo può portare a una maggiore forza del core, flessibilità e stabilità generale del corpo. * **Miglioramento dell'Equilibrio e della Coordinazione:** Mantenere l'equilibrio durante lo swing e coordinare i movimenti di tutto il corpo richiede precisione e controllo, migliorando queste abilità nel tempo. * **Salute delle Ossa:** L'attività fisica come camminare e la leggera sollecitazione delle ossa durante lo swing possono contribuire a mantenere le ossa forti e prevenire l'osteoporosi. * **Esposizione alla Luce Solare:** Giocare all'aperto espone al sole, che è una fonte di Vitamina D, importante per la salute delle ossa e del sistema immunitario. È comunque consigliabile prendere precauzioni contro l'esposizione eccessiva. **Benefici Mentali:** * **Riduzione dello Stress:** La combinazione di esercizio fisico, tempo trascorso nella natura e concentrazione richiesta per colpire la palla può essere molto efficace nel ridurre lo stress e l'ansia. * **Miglioramento della Concentrazione e della Pazienza:** Giocare a golf richiede una notevole quantità di concentrazione, pianificazione strategica e pazienza, abilità che possono trasferirsi positivamente in altri aspetti della vita. * **Sviluppo di Capacità Decisionali:** Ogni colpo presenta una scelta, che richiede di valutare la situazione (vento, terreno, distanza) e prendere la decisione migliore. Questo affina le capacità decisionali. * **Stimolazione Mentale:** Imparare e padroneggiare le tecniche del golf, comprendere le strategie del campo e leggere il gioco mantiene la mente attiva e impegnata. **Benefici Sociali e Personali:** * **Opportunità Sociali:** Il golf è uno sport di squadra e sociale, che offre eccellenti opportunità per interagire con amici, familiari o colleghi. Promuove la creazione di legami e la socializzazione. * **Integrità e Onestà:** Il golf si basa fortemente sull'integrità e sull'onestà, poiché molti aspetti del gioco si affidano all'autocontrollo e al rispetto delle regole (es. contare i propri colpi). Questo può rafforzare valori etici. * **Apprendimento Continuo:** Il golf è un gioco di miglioramento continuo. C'è sempre qualcosa da imparare o perfezionare, il che incoraggia una mentalità di crescita e apprendimento a lungo termine. * **Tempo all'Aria Aperta:** Offre la possibilità di trascorrere tempo in ambienti naturali, godendo dell'aria fresca e dei paesaggi, cosa che può essere rigenerante. In sintesi, il golf è uno sport completo che promuove uno stile di vita sano, stimola la mente e favorisce importanti connessioni sociali.
- Piccolo tour del Golf Club e delle aree della struttura con brevi presentazioni informazioni
- Offerta valida solo per chi gioca per la prima volta a golf.
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Prezzo: 60 euro.
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- Benefici del golf come sport: Il golf è più di un semplice gioco; è un'attività che offre una miriade di benefici per la salute fisica e mentale, oltre a promuovere interazioni sociali e sviluppo personale. **Benefici Fisici:** * **Attività Aerobica:** Camminare per un campo da golf, che spesso copre diversi chilometri, fornisce un eccellente allenamento cardiovascolare. La camminata regolare aiuta a migliorare la salute del cuore e dei polmoni, a bruciare calorie e a gestire il peso. * **Forza e Stabilità Muscolare:** Lo swing di golf coinvolge molti gruppi muscolari, tra cui quelli del core, delle gambe, delle braccia e delle spalle. Questo può portare a una maggiore forza del core, flessibilità e stabilità generale del corpo. * **Miglioramento dell'Equilibrio e della Coordinazione:** Mantenere l'equilibrio durante lo swing e coordinare i movimenti di tutto il corpo richiede precisione e controllo, migliorando queste abilità nel tempo. * **Salute delle Ossa:** L'attività fisica come camminare e la leggera sollecitazione delle ossa durante lo swing possono contribuire a mantenere le ossa forti e prevenire l'osteoporosi. * **Esposizione alla Luce Solare:** Giocare all'aperto espone al sole, che è una fonte di Vitamina D, importante per la salute delle ossa e del sistema immunitario. È comunque consigliabile prendere precauzioni contro l'esposizione eccessiva. **Benefici Mentali:** * **Riduzione dello Stress:** La combinazione di esercizio fisico, tempo trascorso nella natura e concentrazione richiesta per colpire la palla può essere molto efficace nel ridurre lo stress e l'ansia. * **Miglioramento della Concentrazione e della Pazienza:** Giocare a golf richiede una notevole quantità di concentrazione, pianificazione strategica e pazienza, abilità che possono trasferirsi positivamente in altri aspetti della vita. * **Sviluppo di Capacità Decisionali:** Ogni colpo presenta una scelta, che richiede di valutare la situazione (vento, terreno, distanza) e prendere la decisione migliore. Questo affina le capacità decisionali. * **Stimolazione Mentale:** Imparare e padroneggiare le tecniche del golf, comprendere le strategie del campo e leggere il gioco mantiene la mente attiva e impegnata. **Benefici Sociali e Personali:** * **Opportunità Sociali:** Il golf è uno sport di squadra e sociale, che offre eccellenti opportunità per interagire con amici, familiari o colleghi. Promuove la creazione di legami e la socializzazione. * **Integrità e Onestà:** Il golf si basa fortemente sull'integrità e sull'onestà, poiché molti aspetti del gioco si affidano all'autocontrollo e al rispetto delle regole (es. contare i propri colpi). Questo può rafforzare valori etici. * **Apprendimento Continuo:** Il golf è un gioco di miglioramento continuo. C'è sempre qualcosa da imparare o perfezionare, il che incoraggia una mentalità di crescita e apprendimento a lungo termine. * **Tempo all'Aria Aperta:** Offre la possibilità di trascorrere tempo in ambienti naturali, godendo dell'aria fresca e dei paesaggi, cosa che può essere rigenerante. In sintesi, il golf è uno sport completo che promuove uno stile di vita sano, stimola la mente e favorisce importanti connessioni sociali.
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Contattateci all'indirizzo contatto@nationalgolf.ro.
Impara le basi del gioco con il programma GETINTOGOLF in 4 lezioni.
Completa il tuo REGISTRAZIONE comodamente online. È rapido e intuitivo, progettato per rendere il tuo processo di iscrizione semplice e senza problemi.
Dopo aver completato la registrazione online, inviala elettronicamente. I dettagli relativi alle istruzioni di pagamento sono forniti durante il processo di presentazione della domanda.
Impara i dettagli tecnici del gioco con il programma GOLF7s in 7 lezioni.
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Un caloroso benvenuto vi attende al National Golf & Country Club, con dettagli sull'attivazione del programma scelto e sui prossimi passi.
Durante il viaggio, avrete l'opportunità di incontrare personalmente il nostro personale amichevole. Siamo qui per assistervi in ogni fase e per farvi sentire a casa fin dall'inizio.
Intraprendi un emozionante viaggio immergendoti nella vita vibrante del nostro club.
Vi aspettano innumerevoli attività ed eventi, da tornei avvincenti a coinvolgenti incontri sociali. La vostra presenza contribuisce alla ricchezza della nostra comunità e non vediamo l'ora di vedere l'impatto positivo che avrete.
Non vediamo l'ora di darvi il benvenuto al National Golf & Country Club e di condividere con voi la gioia del golf. Per qualsiasi domanda o assistenza, sentitevi liberi di contatta in qualsiasi momento.
Facile come niente! Preparati a imparare il golf e a godere di privilegi esclusivi al National Golf & Country Club.
Fuori rimbalzo (Regola 18)
1. Il Fuori Limite è definito dai paletti bianchi, dalle linee bianche e dalla recinzione perimetrale che circonda il campo.
2. Tutte le proprietà residenziali, indipendentemente dal fatto che siano edificabili/occupate o meno, sono Off Limits.
3. La palla originale che è stata persa o è fuori dal campo non è più in gioco e non deve essere giocata.
Aree di penalità Regola 17)
Le aree di penalità sono definite da paletti rossi o da linee rosse. Quando vengono utilizzati sia i paletti che la linea, i paletti identificano l'area di penalità e la linea definisce il margine. Dl'area di lancio deve essere usata dalla sesta, sedicesima e diciottesima buca.
Ostruzioni inamovibili Regola 16)
Le seguenti sono definite come ostruzioni immobili e si può ottenere un rimedio a norma di Regola 16.1
Segnalini area di rigore, traguardi di distanza, cartelli dei tee, cartelli direzionali, alberi/piante, chioschi di ristoro, locale pompe, percorsi per golf cart e relative costruzioni, lampioni, contenitori per sabbia, panchine, cestini dei rifiuti, cassette di controllo, irrigatori, pozzetti di drenaggio, tombini, reti di sicurezza, rivestimenti artificiali interrati, altre superfici e costruzioni artificiali.
Un giocatore può prendere un sollievo gratuito sotto Regola 16.1b se il suo pallone è fuori dall'area di rigore.
Zona Non Giocabile Terra In riparazione )
Tutto il terreno all'interno di aree definite indicate da GUR aree con un cartello ‘Vietato giocare’ sono da considerarsi zone proibite al gioco e il giocatore deve prendere un sollievo gratuito secondo la Regola 16,1f (2) se la sua palla è sul percorso e qualsiasi cosa nella zona di non gioco interferisca nell'area di appoggio o di swing prevista dal giocatore. Il giocatore non deve giocare la palla come si trova.
Tutti gli alberi e le piante sono protetti e definiti come Zona di Non Gioco. Se la palla di un giocatore si trova ovunque sul campo, ad eccezione di un'area di penalità, e si trova su, o tocca, un albero o una pianta che interferisce con la posizione del giocatore o con l'area del suo swing previsto, il giocatore deve prendere sollievo gratuito secondo la Regola 16.1f.
PENALITÀ PER VIOLAZIONE DEL REGOLAMENTO LOCALE,
salvo diversa indicazione speciale o qualora la violazione sia coperta da una Regola del Golf; Penale generale.
(Buco perso in Match Play, penalità di 2 colpi in Stroke Play).